あやこピアノ教室（北名古屋市）

「音楽家のための
ココロとカラダのケア」
こんな専門的な本、
市の図書館で見つけました！

どれだけテクニックがあっても、
どれだけ曲を仕上げていても、
(そこが難しいけど)
体調やメンタルが整っていないと
いい演奏にはつながらない。
その土台として、
自分自身のココロとカラダが
本当に大事だと改めて思いました。
睡眠とか当然のこと含め。

練習への向き合い方や、
練習の質を上げる工夫、
本番の前後に意識したいことなど
色々書かれています。
それは人それぞれなところもあり、
自分の納得の形が大切かもしれませんが。
生徒さんとの体験からも思います🎶

そして、私は音楽が好きで
音楽が常にある生活をしているけれど、
静かな時間も求めている。
それは正解だとも思えました😊

2人の著者で書かれていて、
どの文がどっちかなとか
どんなふうに仕上げたのかな？とかも
気になりました。

引き続き、良い演奏を追求していきたいです✨️